PENGARUH LATIHAN KELENTUKAN PERGELANGAN KAKI TERHADAP KEMAMPUAN MENGGIRING BOLA PADA PEMAIN SEPAK BOLA PUTRA KELAS X DESAIN KOMUNIKASI VISUAL SMK HENDRICUS LEVEN

Abstrak

The objective of this research is to determine the impact of ankle flexibility training on the ball dribbling skills of male students in Class X of Visual Communication Design at SMK Hendricus Leven. This study employs a quantitative approach utilizing an experimental method. The design implemented in this research is a one group pretest-posttest design. The population for this study consists of students from Class X of Visual Communication Design (DKV) at SMK Hendricus Leven, with the sample comprising 22 male students from the same class. Data collection techniques involve skill tests for ball dribbling during both the pretest and posttest phases. The data analysis technique applied in this research utilizes the t-test with the assistance of the Statistical Program for Social Sciences (SPSS) version 21. The findings indicate a significant effect of ankle flexibility training on the ball dribbling skills of male soccer players in Class X of Visual Communication Design at SMK Hendricus Leven. Based on the statistical calculations and testing criteria, it can be concluded that the calculated t-value of 5.149 exceeds the critical value of 2.145, with a significance level of 0.00 < alpha 0.05, leading to the rejection of the null hypothesis (Ho) and acceptance of the alternative hypothesis (Ha).

Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan kelentukan pergelangan kaki terhadap kemampuan menggiring bola pada pemain sepak bola siswa putra Kelas X Desain Komunikasi Visual SMK Hendricus Leven. Penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode eksperimen. Desain yang diterapkan dalam penelitian ini adalah pretest-posttest satu kelompok (one group pretest-posttest design). Populasi dalam penelitian ini adalah siswa kelas X Desain Komunikasi Visual (DKV) SMK Hendricus Leven dan sampel penelitian adalah siswa putra kelas X Desain Komunikasi Visual (DKV) SMK Hendricus Leven yang berjumlah 22 siswa. Teknik pengumpulan data menggunakan tes keterampilan menggiring bola untuk pretest dan posttest. Teknik analisis data yang digunakan dalam penelitian ini menggunakan uji-t dengan bantuan Statistic Program Service Solution (SPSS) 21. Hasil penelitian menunjukkan bahwa ada pengaruh signigfikan dari latihan kelentukan pergelangan kaki terhadap kemampuan menggiring bola pada pemain sepak bola putra kelas X Desain Komunikasi Visual SMK Hendricus Leven. Berdasarkan hasil perhitungan stastitik dan kriteria pengujian, maka dapat diketahui t hitung 5.149 lebih besar tabel 2.145 dengan taraf signifikasi perhitungan statitik 0,00 < alpha 0,05, sehingga Ho ditolak dan Ha diterima.